プール開始！！
６月１５日（水）
【暑さ慣れ 徐々に体に 覚えさす】
今日も朝から暑い１日です。
夏本番を迎え、小学校でもプールが始まりました。
たった１日にも関わらず、子どもたちはすでに日焼けした顔で
「先生、２時間続きのプールは疲れた・・
」
「でも、水はめちゃくちゃ冷たかったよ。」
と、元気に報告してくれました。
毎年プールが始まると、低学年は一気に疲れを見せだします。
特に１、２年生は着替えてプールに到着するまでに、すでに相当汗をかいています。
プールについて準備体操や諸注意を聞いているだけでもういっぱいいっぱい。
時間をかけて着替えたものの、水の中に入れる時間はわずかばかり・・。
また、教室に戻り着替えが待っています。
慣れるまでに少し時間がかかりそうですね。
特に１年生の早生まれの子にとっては、過酷な時間となっている場合もありますね。
しかし、こんな経験を積み重ねて子どもたちはたくましさをアップさせていきます。
夏本番の暑さ対策として、身体を暑さにも徐々に慣れさせなければなりませんね。
とに屋外スポーツをしている子どもたちは、いきなり炎天下での運動は危険を伴います。
しっかり睡眠をとり、バランスよく食べて、水分補給を忘れずに頑張って欲しいと思っています。
晴れ間を逃がさず、今日は朝から洗濯物に励みました
バテない身体つくり・・。
みんなで頑張っていきましょう。
