アクシデントをどう受け止めるかで自分の心は大きく変わります！
５月２７日（金）
【梅雨間近 紫陽花横目に シーツ干す】
来週後半には関西も梅雨入りでは・・と発表がありましたね。
ここ数日は、雨に振り回されて、頑張っていたウオーキングも小休止。
梅雨を迎えると、なかなか晴れ間を見つけにくくなるので、今のうちに歩いておきたいのですが・・・。
万歩計も７０００～８０００歩どまりといったところです
今日は、風が若干ではありますが吹いていたので、大物洗いを済ませてしまおうとシーツやタオルケットの洗濯に精を出しました。
暑い日には、ベランダで風を感じながら洗濯物を干す作業が心地よく、ついつい何度も洗濯機を回してしまいます。
その日に合わせて、その日の最優先を考えて一日をスタートさせる。
雨の日や荒れ模様のお天気には逆らえないのですから、どんな天気でもその日に出来る事を探して取り組む事を考えるのもまた、楽しいひと時です。
もともと楽天的な性格だということもあり、アクシデントなどの予期せぬ出来事に対しても楽しんでしまうところが私にはあります。
自分の努力で変更できることと、自然現象のようにどう足掻いてもどうにも出来ないこともありますよね。
そんなどうにも出来ない事に対して気分を下降させたところで、自分にとってのプラス面はありません。
ならば、予定を大きく変更し、その日の状況に合わせてどんな風に楽しめるかと考える方が良いのでは・・と思っています。
世の中、思い通りにならないことが大半を占めています。
ですが、自分の受け止め方次第では、それなりに楽しんで過ごせるのではないでしょうか。
少なくとも、そう過ごしたいと思いませんか。
まずは、今の自分に出来る事を考える。
人から見て、それがどう見えるかなどと気にする必要はありません。
一歩ずつ、自分の歩幅で進めばよいのです。
今、少し立ち止まってしまっている人。
焦らなくて大丈夫。
まずは、自分が何をしている時にリラックスできるのかを探ってみてはいかがですか。
気持ちに少しのゆとりが持てれば、プラス志向の発想が生まれてきます。
少し憂鬱な梅雨時期を迎える前に、発想の転換練習、お勧めします
