七草がゆ
1月7日(日)
今朝も寒い朝でしたね。
今日は七草がゆで、胃腸のリセット日。
でも最近はお正月だけでなく、年中美味しいものを食べられるので、時々はリセット日が必要ですよね。
胃腸もいたわりながら、身体を作っていかないと、
寒いこの時期、運動不足も重なって、蓄積ばかりが目立ってしまいます。(-_-;)
温かい七草がゆをいただいて、今日はほっこりした1日をお過ごしくださいね。
1月7日(日)
今朝も寒い朝でしたね。
今日は七草がゆで、胃腸のリセット日。
でも最近はお正月だけでなく、年中美味しいものを食べられるので、時々はリセット日が必要ですよね。
胃腸もいたわりながら、身体を作っていかないと、
寒いこの時期、運動不足も重なって、蓄積ばかりが目立ってしまいます。(-_-;)
温かい七草がゆをいただいて、今日はほっこりした1日をお過ごしくださいね。