♪身体が喜ぶ朝ごはん
7月13日（木）?
【身体にも 暑さ対策 積み上げて】
毎日本当に暑い日が続いています。
せみの声と共に、明け方からすでに気温が高く、少し動くと汗が止まらなくなりますね。
夏休み前からこんな調子で、この夏乗り切れるかと不安に感じてらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
実は、私もその一人です。(‘_’)
子どもたちどの子もすでに真っ黒で教室にやってきます。
年々ヒートアップしている地球自体、心配になりますよね。
でも、与えられた環境の中で、自分に出来る最大限を考えていかなければなりませんね。
と、いうことで、今日も朝ごはん、頑張ってみました。(^_-)-☆
このトマトは、地元のトマトで本当に甘い！！
絶品トマト。
昨日、西宮阪急で買い求めた食パンを使って、たまごトーストサンドを作ってみました☆
温かい金沢棒茶とともに、身体に温かさも補給して、今日もいきいきと頑張りたいと思います。
皆さんも、身体が喜ぶ朝ごはんを、心掛けてくださいね。
