♪７月に入りました♪
7月3日（月）?
【セミの声 暑さと台風 誘う夏】
７月に入りました。
セミの声とともに、台風も接近中で、本当に蒸し暑い日が続いています。
学校では、プール実習でにぎやかにはしゃぐ子どもたちの声が響いています。
水の中にでも入っていなければ、暑さをしのぐ方法が見つけられないかも知れませんね。
この暑さの中、発熱やのどの痛みでのお休みがチラチラ増えてきています。
年々暑さを増しているように感じるので、しっかり食べてしっかり睡眠時間も確保したいところですね。
やはり食欲旺盛な子どもは、精神的にもメンタル面でもタフな一面を持ち合わせています。
生活リズムを整えて、免疫力向上に努めましょう！
私も冷たい飲み物を極力控えています。
水分補給も常温か温かいものを頂いています。
ほんの少し、自分自身に対しても気配りしたいと思っています。
