バランスを考えて・・
4月17日(月)
【寒暖差 子どもたちにも 負担なり】
土曜日、日曜日と気温が一気に高くなり、身体がついていかなくて大変ですね。
子どもたちですら、体調のバランスが取りづらいようで、お疲れモードです!
今日から本格的に授業も始まって、緊張もあり、張りつめていた気持ちが校門を出た途端に疲れとなっているようです
中学生は部活動の仮入部も始まり、学習面生活面ともに細心の注意を図りながら、取り組んでいます。
しばらく慣れるまでは自宅に戻るとぐったりかも知れませんね。
出来るだけ、バランスの良い食事と質の高い睡眠を心掛けていきましょう。