最新のおすすめ情報
このページは、地元の阪神エリアのおすすめ情報を
中心にこっそり教えちゃいます
また、リトラビママの会のお母さんたちからの発信も合わせて行っていきます。
耳寄り情報をゲットして、毎日の生活が活気溢れるものに
なりますように・・・
６月２３日（木）
☆本日のランチメニュー☆
プレーンオムレツ
茄子のじゃこのせチーズ焼き
トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
小麦胚芽のトースト
ゴールドキウイとプレーンヨーグルト
ペリエ
今日は朝はまだ雨が残っていましたが、お昼ごろには日差しも強く、青空も見え始めましたね。
青い空を見ると、早速洗濯機を回し気分も良くなったところで、ランチの用意を始めました🎶
今日のおすすめは、教室のお母さんに教えてもらった完熟トマト。
これが本当にトマト本来の味を楽しめる１品で、今日はオリーブオイルを少々かけていただきました
門戸厄神のイオンの近くに畑があり、そこで朝とれたばかりの夏野菜を畑のすぐ横で販売されているトマトなのですが、甘くて本当にジューシーです
暑くなるのは、少々気が重いですが、夏野菜はこれから本当に美味しくいただけますよね。
今年は色々なアレンジに挑戦して、お野菜たっぷり摂っていきたいと思っておりますよ
お母さま方からもおすすめレシピを募集中
みんなで一緒に心も身体も充実させて、暑さに負けずたくましく？頑張っていこうと思っています
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６月１７日（金）
これ、昨日の私の朝ごはんです
実は最近朝ごはんが私の１日の中で一番メインの食事になっていて、朝から楽しい至福の時間となっています
今日のメニュー
☆玄米ご飯（ひじき入り）
☆納豆（青さ入り）
☆ハンバーグ（トマト、ブロッコリースプラウト添え）
☆温野菜蒸（南瓜、小松菜、水菜、人参、しめじ、蓮根、さつまいも、新玉ねぎ、パプリカ、ブロッコリー）
そして、本日のおすすめはなびらだけの全１１品
☆スイカ
☆青汁
で、ございました
はなびらだけは、栄養的にも優れものらしいのですが、少しお高めなので・・少しずつ何日かに分けていただいております
しかし、何といっても一押しのおすすめは・・・
とにかくゆずそのものを感じしっかりと味わえる、本当に本当にゆず好きにはたまらない１本です
阪神間では扱いがないので、お取り寄せになりますが、私は梅田阪急や阪神百貨店で四国フェアーを見つけたら、毎回必ずストック分も買い求めています。
毎日、このポン酢で温野菜をモリモリといただいておりますよ
ぜひ、だまされたと思ってお取り寄せしてみてください。
超おすすめの品です
