暑さに要注意！
５月２５日（月）
【熱中症 真夏のものだと 思い込み】
最近は５月だというのに、真夏日があり、子どもたちも少々バテ気味です。
特にクラブや市内陸上大会などの練習が朝からあり、出場する子どもたちは毎朝、時間を作っては頑張っています。
真夏並みの暑さの中で汗をかき、水分補給が上手くいかず、頭痛を訴えたりする子もちらちらと出てきています。
まだ５月ではありますが、子どもたちの水分補給などにも気を配り、体調の変化には十分配慮していきたいと思います。
しかし、暑さに身体をなじませることも大切ですね。
暑いからとクーラーのきいた部屋や涼しい場所で冷たいものばかり食べていては暑さに対しての抵抗力もつきません。
徐々に身体を暑さに慣れさせ、本当の夏本番に、ダメージが大きくならないようにしたいですね。
これから梅雨を迎えます。
子どもたちがいきいきと活動出来るように、身近なサポーターとして、頑張っていこうと思います♪
